タイプ別にニキビのことを知ろう
単純にニキビと言っても色々なタイプがあります。
ではタイプ別にニキビを見ていきましょう。
・ 女性のニキビ
生理前２週間は要注意です。
排卵から生理前の期間は皮脂が過剰に分泌されるため、肌荒れが起こりやすいのが特徴です。
この期間は生活リズムに気を配り、肌に良いとされるビタミンを積極的に摂りましょう。
また厚塗りメイクにも注意して下さい。
油分の多いファンデーションは毛穴をふさいでしまい、皮膚呼吸がスムーズに行えません。
メイク落としや洗顔も丁寧にしましょう。
ムダ毛処理後のUVケアにも気をつけましょう。
ムダ毛処理後は表面の角質層がはがれていて、シミにもなりやすいので日焼け対策も充分に行いましょう。
・ 男性のニキビ
男性はホルモンの関係上、どうしても皮脂分泌が過剰になりがちです。
Tゾーンの洗顔は念入りに、頬と口元、あごのUゾーンはシェービングでダメージを受けているので優しく洗いましょう。
ついつい面倒だからと、ボディーソープで洗顔していませんか？
ボディソープは洗浄力が強いので、顔に必要な皮脂を取り除き、肌にダメージを与えてしまいます。
・ 大人のニキビ
１０代と違うのは、繰り返しできやすかったり、なかなか治らなかったりすることです。
大人ニキビはメイク・乾燥・ストレス・生活習慣など、様々な要因が重なり合ってできることが多いと言われています。
ニキビ＝油分のイメージが強いですが、乾燥もニキビの原因となるので要注意です。
また生活習慣にも大きく左右される肌状態。
ニキビの原因を元から取り除きましょう。
・ 思春期のニキビ
１０代はホルモンの働きが活発で、皮脂分泌も盛んに行われます。
それなのに毛穴はまだまだ成長途中です。
小さな毛穴に皮脂や汚れが詰まってしまうことが原因と言われています。
汗をかきやすい春から夏にかけて特に注意が必要です。
思春期にニキビの悩みはつきものですよね。
保護者の方が協力してスキンケアと共に一緒に生活習慣も見直してみてはいかがでしょう？
ニキビにもさまざまなタイプがありますが、共通して必要なのは毎日のスキンケアです。
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