毛穴の詰まりと皮脂分泌について
ニキビの原因である毛穴の詰まりと皮脂分泌とホルモンバランスの関係をみていきましょう。
皮脂分泌量を左右するのは食生活バランスなど様々な原因がありますが、一番大きく影響するのはホルモンバランスだといわれています。
皮脂が過剰に分泌することには、男性ホルモンが大きく関係しています。
排卵後に増えるとされる黄体ホルモンは、男性ホルモンと同じ性質があるとされています。
女性はニキビができやすかったり、肌荒れを感じる特定の時期がどなたにもあるはずです。
そんな時期こそ、丁寧なスキンケアが必須です。
古くなった角質が排出されず毛穴を防ぎ皮脂をそのまま毛穴の中に閉じ込めてしまうのが毛穴の詰まりです。
毛穴の詰まりが原因でニキビができます。
またニキビの原因となるだけでなく、肌の新陳代謝を低下させることにも繋がります。
毎日の正しいスキンケアで毛穴を詰まらせないことが大切です。
肌は常に皮脂を分泌しています。
皮脂の分泌量が多い部分にはニキビもできやすく、毛穴が詰まった上に皮脂が分泌されるとニキビが発生してしまいます。
いわゆるＴゾーンと呼ばれる部分は皮脂分泌量が多い場所です。
丁寧にお手入れすることが大切といわれています。
またＵゾーンもよく耳にしますよね。
Ｕゾーンも皮脂分泌量が多いといわれていますので、Ｔゾーン同様丁寧なケアが必要です。
皮脂の分泌量は１日のうちでも時間によって変化していきます。
その関係から洗顔の時間帯は朝、夕方、入浴時が１番効果的だとされています。
また皮脂の分泌量は思春期がピークだということもわかっています。
思春期にニキビができやすいのはこのためなのです。
正しいスキンケアって一体どうすればいいの？と思われる方も少なくないと思います。
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